水は買う時代

いつもご覧頂アリガトウございます。
今ミネラルウォーターサーバーが流行っています。
すごく便利で家庭用にいいです。
オフィス、病院等で今は設置されていますね。
よく目にします。水を買う時代になり時代は変わったんだなぁと思いますね。
ミネラルウォーターのメリットは、 水を買いに行かなくても電話１本で自宅に届けてくれ買い出しの手間、ペットボトルを運ぶ面倒がなくなり便利です。
水とお湯どちらも使えます。
アクアクララのサーバーには、5～12℃の冷水と、80～90℃の温水があります。
カップ麺もすぐに作れるため便利。

水がなくなったら空ボトルを回収しますから、分別の心配もないです。
地球に優しいです。

わたしはコンビ二行くとつい手に取ってしまう水。毎回毎回は料金は決してバカになりません。
アクアクララなら500mlでわずか52.5円。

宅配料込みでこのお値段
ウォーターボトルは宅配料込み。追加注文も宅配料込みですので必要なときにお気軽に注文できます
電気代の節約にもなります。
ウォーター・サーバーの電気代は、月額1,000円前後が目安。冷蔵庫の開け閉めによる電気代や電気ポトなどが不要になります。電気代安いのは嬉しいですよね。
アクアクララの水は日本人に合う軟水。ご飯、料理、飲み物にピッタリ。
水を変えるだけで味がとおいしくなると口コミが凄いです。

他のおすすめミネラルウォーターは、、オーケンウォータ、コスモウォーターです。

バナナで健康な身体を

ついこの前話題になったバナナダイエットについて簡単ダイエットを紹介します。
私も、現在バナナダイエットをしています。体重は徐々に減っています。
ずぼらな私にも簡単にダイエット出来、嬉しいです。
前はお店にバナナがなくて、探すのに苦労していましたが今は簡単に手に入り嬉しいです。
バナナダイエットのやり方は簡単です。
朝食に生バナナを単品でよく噛んで、食べる数は食べたいだけ食べるということです。簡単ダイエットですね。
基本はバナナですが、バナナでは気分がのらない日は、他の果物１種類でもいいそうです。
どうしても追加で食べたいと思った時は15分、できれば30分くらい間隔をあけてからは何を食べても大丈夫です。
早く効果を出したい場合は、おにぎりなどお米がお奨めだそうです。
仕事などの都合でオニギリが用意できない方場合は、飴がお奨めだそうです。
飲み物は水をこまめに飲む、朝バナナの時は常温の水を、15分、できれば30分くらい間隔をあけてからは何を飲んでも大丈夫です。（冷え性の方は、ショウガ湯など体を中から温めるものがお奨め）

【昼食と夕食について】
昼食と夕食については、普通に好きなものを良く噛んで食べるようにしてください。特に指定はないそうです。
効果を早く出したい場合は、和食がお奨めだそうです。
３時のおやつは食べても大丈夫、お奨めはチョコレートや和菓子、アイスは習慣から外した方がいいそうです（たまにならOKだとか）。
かなりの量を食べたい時は、おにぎりなどお米にしてください。
夕食は早めに食べるのが理想です。遅い時間帯に食べると、胃腸が活動中のまま睡眠に入ることになりますから、快眠ができ難くなります。
快眠が出来なければ疲れが抜けません。→ 疲れが抜けないと太り易い体質になります、といった悪循環に陥る可能性もあります。

バナナを朝食べ、昼、夜は好きなものを食べれるなんて、簡単ダイエットですね。
皆さんも頑張ってダイエットしましょうね。
ダイエット口コミで流行るのが大きいですね。
芸能人もバナナダイエットをして効果が出てましたね。

おすすめするダイエットは、ヒルズダイエット、豆乳クッキーダイエットです。