美味しい水とは

美味しい水とは

☆美味しい水の条件とは？

美味しい水の条件とはどんなことでしょうか？
最初に思いつくのは水温です。水温は、美味しい水の条件の中の一つに数えられ、約10℃～15℃程度が最も美味しいと感じることができます。普段カルキ臭のする水道水も、冷やすことで臭いを感じることが少なくなります。

また、水の中に適度にミネラル成分などが含まれていたほうが、美味しいと感じることができます。
ミネラルには、カルシウムやマグネシウム、鉄、ナトリウム、バナジウムなどで、これらの成分が多いか少ないかで水自体の味が変わってきます。

ミネラルウォーターは近年随分利用されるようになってきました。
食品スーパーなどでも多品種のミネラル水が販売されています。

これらのミネラルウォーターには、その名の通り前述したミネラル成分が含まれていて、美味しさばかりではなく、健康に気を配る人などにも愛飲されています。

☆美味しい水の条件を知ってください

水には味がないと思う人も多いかもしれませんが、味があります。
美味しい水は、やっぱり美味しいです！

ですから、ミネラルウォーターの水を選ぶときには、美味しい水を選びたいものです。
では、美味しい水を選ぶには、どのようにして選んだらよいのでしょうか？

美味しいと感じる水の定義は、個人の好みがありますし、住んでいる地域によっても異なるようです。
ですが、数多くある天然水の中でも、特に人気のある天然水というものがありますし、水道水を美味しくないと感じる人が多いことなどから、日本人に好まれる水の特徴を探ることができます。

まず、「美味しい！」と感じる水の特徴としては、「まろやかな軟水であること」があげられます。
日本人は軟水を好む傾向があります。
日本の水はミネラルの少ない軟水ですから、口に馴染んだ硬度の軟水を美味しいと感じる人が多いのです。そして、中性の水（ＰＨが6~7.5程度）、程よい冷たさ（8℃～15℃）、かすかな炭酸ガスと適度に酸素を含む水を好む人が多いようです。
逆に「美味しくない！」と感じる水の特徴もあげてみますと「マグネシウムを多く含む水」「不純物が混ざった水」「ニオイがある水」です。

☆ミネラルウォーターはどんな水？

ミネラル水とは、カルシウムやマグネシウム、カリウム、鉄などの鉱物が含まれた水のことです。
これらの成分は、スーパーなどで買ったミネラル水に含まれていますが、水道水にも多少は含まれています。

このミネラルは人間の身体に必須のもので、不足すると健康障害につながる場合があるようです。理想は食事などから補給することでしようが、なかなかそうは行かないのも現実です。

例えば、マグネシウムの摂取量が少ないと、心疾患などの病気になる可能性が高いようです。もちろん、日常の欧米化された食生活も原因となりますが、マグネシウムなどのミネラル分の不足がこれに拍車をかけています。

常日頃から、食生活もさることながら、ミネラル分の補給にも気を付けたいものです。

美白・美肌

美白・美肌について ☆30代ぐらいからできはじめるシミ（老人性色素斑）は日光の紫外線によって光老化が進行した結果起こるメラ ニン色素の沈着が原因となっています。このメラニン色素に医療レーザーを反応させて取り除くことでシミをき れいにします。 「肝斑」は30～40代の女性特有のシミの一種です。男性にはほとんど見られません。目の下や両頬などにジワジ ワと広がってできる、左右対称の茶色い色素斑です。 シミ治療を考える人の約半数にこの「肝斑」がありますがあまり気になさらないようにしてくださいね。 ■しみはまず作らないことが大事。 できてしまったシミを取る治療しながらも、新たなシミを作らないようシミ対策に日常から気をくばりましょうね。 シミ予防、シミ対策をきちんと行うことで肌年齢も違ってくるはずです。 ☆徹底的な紫外線予防をする ＵＶカット化粧品、サンスクリーンをこまめに塗るのが効果的 ☆ビタミンＣを積極的に摂取する サプリメント・食事からビタミンCを摂取すると効果的である。 ☆化粧品が肌に残らないようにきちんと洗顔する しかし刺激は与えないように。ごしごしこするなどは絶対にしないこと。 ☆乾燥から肌を守る。 ☆夜10時～午前2時頃に質のいい睡眠を取るようにこころがける。 ☆栄養バランスを考えた食事を摂る。 ☆タバコを吸わない。 ☆ストレスを溜めない。 ■シミを作らないための対策は、よく考えてみると健康的な生活をこころがけることとよくにています。 やはり健康な身体は健康な肌をつくるということなのでしょう。 健康な肌になれるように私たちは毎日を規則正しく生活していかなければなりません！！ それがしみやしわをつくらないことにつながっていくのであります。 これが美白・美肌にかかせないことですね。

美白について

美容液について

☆美容液とは

化粧水のあとにつける美容液は、たいていは透明か半透明のジェル状のもので、保湿成分や美白成分、最近ではアンチエイジングの成分など、いろいろな成分を含んでいる化粧品です。
最近では美容液にもいろいろな種類が増えて、化粧水のように水気の多いものや、クリームに近い硬さをもったものもあります。
この美容液を使うと美白効果がバッチリ！！紫外線にも効果的です。
シミやシワになりにくいといわれています。
今、あるシミやシワを消すことはできませんが、これ以上シミやシワににならないように維持をしていくことはできます。
そのための美容液だと思ってください。

☆美容液は下地がわりに・・・・・

ファンデーションの前に専用の化粧下地をつけることがあります。これはファンデーションの乗り具合を良くしたり、肌色を調整したりするものですが、その分いろいろな成分が入っていて、肌に負担になる場合があります。
肌の水分と油分のバランスがよければ、美容液をつけるだけで充分、化粧下地のかわりになります。乾燥肌が気になる場合は、その上に保湿成分が配合されている乳液やクリームをつけてあげるといいでしょう。
美容液が下地がわりになるなんていいですね！！
これならかなり紫外線がカットできると思います。
外出するときは美容液を必ずつけていき、サングラスやぼうしは絶対に忘れないようにしましょう。

☆複数の美容液をつける場合

保湿専用タイプと美白タイプなど、２種類以上の美容液をつける場合は、まず保湿タイプをつけてから、その他のタイプのもの（さっぱりタイプ、しっとりタイプ）をつけます。
また水気の多い美容液と油っぽい美容液をつける場合は、先に水気の多い美容液をつけるようにしましょう。
ただTゾーンは皮脂分泌が多めなので、油っぽい美容液はUゾーン限定で使った方がいいでしょう

☆美容液ファンデーションをご存知？

最近では美容液ファンデーションなどがでておりすごーく便利になりました。
いまや珍しいものではなくなってきましたね。美容液ファンデーションは美容液とリクイドファンデーションが一体になったもので、化粧崩れもないうえに、シミやくすみをカバーして透明感までだしてくれるという優れものです。
これはいいですよ！！紫外線カットにもなるので一石二鳥です。

美しくなる魔法の美容液

美しくなる　美容液パック♪

洗顔は清潔なお肌を作る最初の第一歩です。
きちんと汚れや古い角質が落ちていないと、化粧水も美容液もきちんと浸透しません。そして次の日にメイクをしても化粧のりが悪い。。。
という悪循環になってしまいます。
きちんと汚れが落とされたきれいな清潔なお肌があってこそ、
化粧水、美容液が浸透.次の日のメイクのノリがよい.きれいに洗顔.化粧水、美容液が浸透.次の日のメイクのノリがよい。というサイクルを生み出してくれるわけです。
洗顔をさぼっては、ほかのスキンケアをいくらしても全然意味がありませんね。
これで、洗顔がいかに大切かおわかり頂けたと思います。
春に合った明るくみずみずしいお肌を作り出す第一歩は、きちんとした洗顔からですよ。

☆１０歳若く見えるように！！
若くて美しいのは一瞬だけです。
それからが勝負！世の中にキレイでステキ人になれるようにがんばろう♪♪♪
押し寄せる加齢に抵抗して頑張っている人も多いと思います。
５０代、６０代になっても美しく、若々しくありたいと願うあなたに教えます。

（1）洗顔後の肌は、とても乾燥しやすい状態です。手のひら（もしくはコットン）にたっぷり化粧水をとって、パッティングしながら水分補給していきましょう。パッティングによって毛穴が引き締まり、化粧ののりもよくなります。
たたきすぎは刺激になるので、気をつけてね。

（2）保湿（美容液）
化粧水で補給した水分を保つため、美容液をつけて保湿効果を高めます。
日中、乾燥しやすいところには、少し多めにつけると良いでしょう。

（3）パック（美容液）
そのあと美容液入りのパックでマッサージをしましょう。スベスベになったところで最後は保湿効果の高い美容液入り栄養クリームを使いましょう！！

美容液パックの効果

「美容液パックについて」

■どんなパックがあるでしょうか？

保湿に効果のあるパックです。
1・自分の手持ちの化粧水、美容液にコットンをたっぷり馴染ませて顔を全体に張る方法。
2・シートだけ売っていてそれに自分の化粧水や美容液をしみこませる方法。
3・市販で出ている、シートにすでに美容液をしみこませているものを使う方法。
があります。

手持ちの化粧水を使う場合は、圧縮されたフェイスシートやコットンを使います。

このタイプは自分の顔に合わせて、

伸びたりつけなおしたりしていろんな用途ができますので、お手軽でいいですね！！

放置時間はメーカーよって異なりますが、３分～１５分ぐらいです。

コットンの場合は３分でいいと思います。それ以上放置していると水分が蒸発してしまいます。、

乾いたコットンには注意してくださいね！！

長時間放置はやめましょう。

シートにすでに美容液をしみこませているものは１５分～２０分ぐらいはおいておいた方が良いです。

美容液パックの効果はものすごーく大きいですよ（＾＾）

美容液パックをせめて一週間に２回はやった方が良いと思うの。

やらないよりはやった方がぜったいにいいに決まってます。

これはやった人にしかわかりません！！

”朝、起きたらあまりのつるつるでもうびっくり！！”

ぜひお試しあれ・・・

リンス・トリートメント・コンディショナーとは

女のおしゃれはヘアーから☆☆☆
　　　　　　　リンス・トリートメント・コンディショナーとは？☆☆☆

☆皆さん！つね日頃からリンス・トリートメント・コンディショナーをお使いになられると思いますが、違いを知ってますか～？
私、最近まで知らずに使っていたのです。・・・
３種類とも同じ成分が入っていると思ってました・・・それが違うんですよね！！

リンス・・・・・洗顔後につける化粧水。（洗髪後に髪を整える）
トリートメント・・・・・保湿パックや美容液。（栄養とかを補充してケアする）、市販の物では特別大きな差は無いとのことでした。

☆成分や目的・役割
リンス・・・・・石鹸のアルカリ分を中和させ、洗った物をしなやかにする薬剤である。
また、その溶液でよくすすぐこと。特に、洗髪の場合にいう。
静電気防止、髪の表面を保護する役割があります。
髪の表面をコーティングしてくれるので、キューティクルが整います。ようするに「髪の毛のコーティング剤」である。

トリートメント・・・・・特に、髪の手入れをする。ヘア-トリートメントである。水分・油分を補って、頭髪や頭皮を手入れすることである。
髪に栄養分を補修する役割があります。
髪の表面に油分を補う、静電気を防止するために、様々なＰＰＴを配合し髪の内部に栄養分を補います。
（ＰＰＴとは、髪の毛の失われた成分を補う成分のことです）ようするに「髪の栄養補給剤」です。

コンディショナー・・・・・整髪剤。いたんだ頭髪に水分・油分などを補い、保護する化粧品である。
髪のコンディションを整えるものでリンスとトリートメントの中間的な役割があります。
リンスよりのものとトリートメントよりのものがあります。

■髪のダメージが気になる方におすすめなのは、「トリートメント」です。
トリートメントは、髪のダメージを回復させる力を持っています。成分も「リンス」や「トリートメント」よりもさまざまなものを使っているので、お値段的にも高くなってしまいますが実際、本当に髪のダメージを回復させる力がすごいのです。
その分効果はありますので、「トリートメント」はダメージヘアの必需品です。
「トリートメント」だけでも充分ですが、もし、「トリートメント」と「リンス」両方を使いたいなら、先に「トリートメント」をつけ、最後のコーティングに「リンス」を使うと効果的ですよ！！

カーヴィーダンスエクササイズ

カーヴィーダンスエクササイズ

■カーヴィーダンスエクササイズをしましょう！！

ボディーメイキングで知られている樫木裕実さんが考案したダンスエクササイズ。

井上和香さんが、2ヶ月でウエストが7.5センチも細くなったとテレビでも紹介されました話題の「カーヴィーダ
ンス」です。

一度やったらハマッテしまうといわれ人気の「カーヴィーダンスエクササイズ」です。

■気になる部分を集中的にスッキリ

お腹周りやお尻などを効果的にスッキリさせる動きが多く取り入れられているので、ダンスを踊っているだけな
のにお腹周りが細くなります。

お尻も上がって引き締まった体を作ることができます。

■健康的な体づくりができる
普段の生活ではほとんどしない動き（骨盤を回す、骨盤を振る、胸を前後に倒すなど）が取り入れられています。

そのため、骨盤のゆがみが矯正され、冷え症や便秘などの症状が解消され健康的な体になることが期待できます。

■ 有酸素運動なので脂肪燃焼できる

カーヴィーダンスを30分くらい続けていると有酸素運動と同じ効果を発揮します。

リズムに乗ってたのしく体を動かすだけで脂肪が燃焼し、ダイエット効果を期待できます。

☆今年の夏はカーヴィーダンスでスッキリ痩せて見違えるようになりたいですね！！
「カーヴィーダンスでエクササイズ」をしましょう。

美容液パック

「美容液パックとは？」

☆美容液というのは、肌のうるおい成分である皮脂、NMF（天然保湿因子)、細胞間脂質の成分を補うことによりキメが整い、ハリやツヤのあるみずみずしい肌を維持することを目的とした化粧品です。
美容液の種類にはさまざまなタイプがあり、その用途に合わせて選びます。
保湿用・美白用・小ジワ防止用・皮脂コントロール用・化粧下地兼用タイプ・紫外線防止効果のあるタイプなどがあり、最近ではアミノ酸成分入りが注目されて始めています。

☆美白への確かな実感。美容液＆パック

さて、化粧水と乳液でお肌を整えたら、次は美容液。ここまでのケアで十分に潤っているのでもう満足だわ、とおっしゃる方もいらっしゃるかもしれませんが、特に美白について言えば、美容液をケアに加えるか加えないかで大きな差が生まれます。なぜなら美容液には美白成分が贅沢に配合され、メーカーの最新の研究結果が取り入れられているからです。
美容液はまさに美白ケアのメインアイテム！確かな実感を得たいあなた、ぜひ毎日のケアに取り入れてみましょう。
美白化粧品に力を入れて開発しているメーカーの新製品について、どんな成分を使い、どんな点が新しいのかチェックし、サンプルがあればどんどんお試ししてみるのもいいですね。
パックは、クリーム状のものならばマッサージで代謝を高めながら美白成分を肌の奥までじっくりと届けることができます。
紫外線を浴びてしまった、疲れた肌を癒したいという方は、週に１～２回のペースで定期的に続けると、代謝のリズムが整ってきます。続けているうちに、ある日突然、自分の肌の違いを実感する時に出会います。
あれ、なんか変わった！と思ったらそれは効果ある証拠です。
ぜったいに何か違うんですよね！！
やってみればわかりますよ。綺麗になるためには努力がつきものですね！！
頑張って根気よく、習慣として続けましょう。そして美白を目指していきましょう～！！
美白へ一歩近づけまますよ。

英語の発音

「英語の発音はどうやるの？」

★英語の発音ってむずかしい。発音記号が読めない。英語には母音がいくつあるの？ストレスって何？どうやって練習
したら上達するの？...etc　英語の発音に関する疑問はここで解消!一言に英語と言っても国や地域によっていろいろな種類があります。アメリカやイギリス、オーストラリアなどで話さ
れている英語とシンガポール、インド、ジャマイカなどで話されている英語は本当に同じ言語なのと思うくらい発音、
語彙、文法が違います。できるだけ自分の発音が理解されるためには、相手が話す英語の発音をまねるのが一番確実で
す。
「ＬとＲの違いよりも、強勢の間違いのほうが誤解を呼びがちである」
★単語レベルでの音素の発音練習は実用的ではなく、聞き取りやすさにそれほど影響を与えないという立場をとるＴｏ ｄｄは、「ｌとｒを正しく発音することができなかったとしても、大抵の場合は文脈で何を言おうとしているかが判る ものです。それよりも、単語の強勢（アクセント）の位置を間違うと、ネイティブ・スピーカーに正しく理解されない ことが多いと私は思います。単語レベルの発音練習をするとしたら、音素よりも、各単語の強勢の位置に気をつけたほ うがいいのではないでしょうか」と指摘しました。

★世界的にみて日本人は英語が下手です。特に英語発音はひどいもの。なぜ日本人は英語の発音が苦手なのでしょうか
？英語には、日本語には存在しない音がいくつもあり、日本人はこれを正しく発音できないのです。ナチュラルな英語の発音をマスターするには、英語と日本語では根本的に音が違う、ということをまず認識する必要が あります。簡単なようで発音できていない英語の音もあるので、ゼロから始めるつもりで発音の練習をやり直してください。これ らの音をマスターするだけであなたの英語発音は格段に進歩するはずです。

美容体重

痩せているとか太っているとかの基準はどこにありと思いますか？

ダイエットの時に用いられる体重の基準に、標準体重と美容体重（理想体重）があります。

美容体重は、女性にとって理想とする体型、つまりスリムな細身のスタイルの人の体重なので、標準体重よりも厳しめの数値になります。

美容や健康に関係するダイエットの見地からしても理想的な体重であることから、理想体重ともいわれます。

標準体重も美容体重もBMI指数を用いて計算します。

標準体重は、男性が「身長（ｍ）×身長（ｍ）×22」、女性が「身長（ｍ）×身長（ｍ）×21」です。

美容体重は、「身長（ｍ）×身長（ｍ）×20」です。

この22・21・20は、BMI指数です。

また、モデルさんやタレントさんは細い人が多いですよね。

そのため、そういった人達向けの体重もあります。

「身長（ｍ）×身長（ｍ）×19」がモデル体重で、「身長（ｍ）×身長（ｍ）×18」がスーパーモデル体重です。

例えば、身長が160cmの人だったら、標準体重：56.3kg（男性）53.8kg（女性）／美容体重：51.2kg／モデル体重：48.6kg／スーパーモデル体重：46.1kgになります。

一番大きい数値と一番小さい数値との間に10kgもの差があります。

何を基準にするかで、全然違ってきてしまいますね。

肥満学会の用いている標準体重よりも厳しいBMI値を用いている美容業界は、女性の痩せたい願望を煽っていると言われています。

厳しいBMI値から体重を算出し、理想体重を提示しているのです。

痩せたいとダイエットするのもいいですが、美容体重の数値のみにこだわるのではなく、身長・体重・体脂肪量などとトータル的に考えてダイエットしましょう。
健康と身体と水

審査甘いキャッシング

返済の見落としやこれからの収入をよく考えながら、審査の甘いキャッシング会社探しをしてください。誰でも、審査が甘いキャッシングを探さざるを得なくなった原因があるでしょう。ここで考えていただきたいのは、新たに審査の甘いキャッシング会社で借り入れを行った際に、現状の悪化を招かないかということです。新たな融資を受けたいのは、他のキャッシング会社から借りたお金の返済のためだという人は要注意です。次から次へとキャッシングで借り入れを重ねれば利息も膨れ上がります
キャッシングの中では、消費者金融による審査は甘いことが多いと言われています。銀行系のキャッシングに比べ、収入の基準も緩やかで主婦やフリーターでもキャッシング可能という審査の甘い企業も増えてきています。審査が甘いキャッシング会社ほど即日融資が可能なところが多く、すぐにお金が欲しい人には嬉しい特徴です。最低限の身分証明書類だけで申込みが可能なところもあります。突発的に金銭を工面しなければならなくなった時、消費者金融キャッシングは心強い味方です

結婚式BGM

出席者の楽しみは二人がどんな曲を選んだのかすごく楽しみです。
考える二人は悩むと思いますね。
特に入場、退場、乾杯、ケーキ入刀、キャンドルサービスの時にはお互い好きな歌手の歌でいいと思います。余り考えすぎず、普段聴いてる曲で使いたいもの等をリストアップして選曲するのもＯＫだと思います。二人の思い出の曲なんかでもいいですね。
そういう選曲をした方が、披露宴が終わって時間が経っても、その曲を聴くたびにその時のシーンが脳裏に出てきますよ。

もし中々決まらないなら、式場の音響担当者のところに、そういうＢＧＭ集みたいなのがあるみたいです。一度伺って選曲してみてはどうでしょうか？

式場からは入場前のBGMと披露宴中のBGM、退場後のBGM大体合計10曲必要だと言われます。10曲決めて持っていっても、もしもと言う場合がありますので2.3曲の予備も考えておきましょう。



結婚式、披露宴用のＢＧＭシリーズ


例えば
ナチュラルウエディング ピアノセレクション(ゼクシィ)編
1. アーティスト: 倉木麻衣(作曲: 大野愛果)
2. アーティスト: スピッツ(作曲: 草野正宗)
3. アーティスト: KINKI KIDS(作曲: HAL)
4. アーティスト: 花花(作曲: こじまいづみ)
5. アーティスト: SMAP(作曲: コモリタミノル)
6. アーティスト: チャゲ&飛鳥(作曲: 飛鳥涼)
7. アーティスト: 小柳ゆき(作曲: 原一博)
8. (作曲: メンデルスゾーン)
9. アーティスト: ルーサーバンドロス&マライアキャリー(作曲: LIONEL RICHIE)
10. (作曲: HARLINE LEIGH)
11. (作曲: 滝廉太郎)
12. (作曲: 山田耕筰)
13. アーティスト: Kiroro(作曲: 玉城千春)
14. アーティスト: サザンオールスターズ(作曲: 桑田佳祐)
15. アーティスト: DREAMS COME TRUE(作曲: 中村正人)
16. アーティスト: 安室奈美恵(作曲: 小室哲哉)
17. アーティスト: 中山美穂&WANDS(作曲: 織田哲郎)

THE☆FUNKS & JAM company

ダンスマンとゴスペラーズの安岡さんのユニット！！
凄く楽しみですね。
ゴス友、
クレジットカード
「THE☆FUNKS & JAM company 」ライブ決定！　
日時：2010年2月28日（日）OPEN 16:00 / START 17:00
会場：渋谷・duo music exchange（東京都渋谷区道玄坂2-14-8 O-EASTビル 1F）
出演：ドリー・D（ダイヤ☆モンド）・ファンク・ジュニア(Vo) / テリー・D（ダ
ンス☆マン）・ファンク(Vo) /
本間 将人(Sax) / 衣笠智英(Drum) / 後藤克臣(Bass) / 園田涼(Keyboard) / 上
條頌(Guitar)
チケット料金：全席自由4,500円（税込・ドリンク代別）当日券全席自由4,500円
（税込・ドリンク代別）
チケット一般発売日：2010年1月24日（日）午前10:00～ローソンチケット　TEL:0570-084-003
　Lコード:72281
お問い合わせ：ディスクガレージ　TEL:03-5436-9600
※整理番号順でのご入場となります。
※未就学児童はご入場できません。

北山陽一 特別公演

またまた嬉しい情報入りました。
こんかいはチケットGETしたいです。

北山陽一　特別公演～そして進級へ～」開催決定！　
「北山陽一　特別公演～そして進級へ～」

日時：2010年2月17日（水）、2月18日（木）
1st OPEN 17:30（立見18:00） / START 18:30
2nd OPEN 20:30（立見21:00） / START 21:30
会場：目黒・BLUES ALLEY JAPAN
出演：北山陽一 / 柴田敏弥（Pf) / 伊原“aniki”広志（Gt） / 村上広樹（Dr） /
鈴木 渉（Ba） / 宮崎裕介（Key）
チケット料金：テーブル席5,000円（税込・整理番号順入場・自由席）立ち見5,000
円（税込・整理番号順入場）
チケット一般発売日：2010年1月19日（火）10:00～
ローソンチケット
初日特電：1/19（火）10：00～18：00　特電TEL:0570-084-634（Lコード不要）
一般発売：1/19（火）18：00～　TEL:0570-084-003（Lコード72282）
BLUES ALLEY JAPAN予約：2010年1月19日（火）12:00～
予約専用回線：BLUES ALLEY JAPAN　TEL:03-5740-6041
※臨時TEL:03-3495-6957（2010年1月19日（火）のみの対応）
予約受付時間（月～土 12:00～20:00のみ、電話予約になります）
お問い合わせ：目黒・BLUES ALLEY JAPAN　TEL:03-5740-6041（月～土
12:00～20:00
）

※ご入場前の整列開始時間は、各公演の開場15分前からとなります。
※テーブル席の方は、当日シートチャージ525円が別途かかります。
※小学生以下の方のご入場はできません。未成年者は保護者の同伴が必要です。

ゴスペラーズ★ゴス友(GOSTOMO)

ゴス友
アットローン

"角ハイボール"CMゴスペラーズ

ゴスペラーズのCMが決まりました。。
ファンとしては凄く嬉しいことです。
ゴスペラーズのリーダー《村上てつや》が
ツアー春夏のライヴで言ってた事が本当になりましたね。
サントリーさん！
アリガトウ★ですね。
ＣＭ楽しみだぁぁ。
サントリー
"角ハイボール"CMにゴスペラーズ出演!

11月14日(土)からオンエアされるサントリー
"角ハイボール"の新しいCMに、ゴスペラーズが出演!

女優の小雪が“美人ママ”を演じ話題のウイスキー『角瓶』（サントリー）の新CMに登場し、
“角ハイボール”を美味しそうに飲んで美声を披露する。
小雪をはじめ、お笑いコンビのおぎやはぎ、俳優の袴田吉彦、山崎樹範が出演する同CMシリーズは、落ち着いた雰囲気のこじんまりとした店内で、美人ママに心を奪われた男性客らが織り成す物語。
新CMではゴスペラーズも客として来店し、シリーズを通して担当しているCMソング「ウイスキーが、お好きでしょ」を出演者とともに歌う。
私CMみました。
凄くカッコよかった。
忘年会等でハイボールは必需品ですね。
いろいろバージョンあります。
ここで見れます。ゴス友

はるな愛世界一

はるな愛
世界一 になりましたね。
このコンテストを受けるにあたって13キロ減量したみたいです。
ビールを我慢したとか・・・。
ますます綺麗になるはるな愛ちゃんですね。
同じ女として尊敬します。

タイ中部のリゾート地パタヤで31日夜、性転換したニューハーフが美しさを競う
コンテスト「ミスインターナショナルクイーン2009」が開かれ、日本から参加し
たタレントのはるな愛(37)が優勝した。07年の前大会にも参加し、4位と惜しくも
敗れたはるなは「ベリー、ベリー、ベリー、ハッピー!」と涙を浮かべ、歓喜の声
を上げた。

優勝者の名前が呼ばれても「英語とタイ語が分からなかった」はるなは一瞬キョ
トン。周囲から祝福されると、歓びの“雄叫び”を上げた後、「アンビリーバブ
ル(信じられない)!ベリー、ベリー、ベリー、ハッピー!」と涙を浮かべた。
04年に始まったコンテストはパタヤにあるニューハーフのショークラブ「ティフ
ァニーズ・ショー」が主催し、今年で5回目(昨年は政治的不安から中止)。水着や
ドレスでの審査があり、多くの外国人観光客らも見物する人気のイベントとなっ
ている。日本人の優勝は初めて。
ダイエットには・・・私は思うに水だとおもいます。
アクアクララ、ウォーケンウォーター、コスモウォーター

坐骨神経痛の症状

坐骨神経痛の症状を紹介します。

歳を重ねて中年になると骨や、関節、靱帯が衰えるとともに腰痛を慢性化になり痛みを訴える人が多くなります。日本人の役80％の方が一度は腰痛に悩ませられます。
痛みは腰痛だけではなく、太もも、おしり、足、痺れや痛みが続き酷い場合は失禁したり間欠はこうと言って痛みのために歩けなくなる人もいます。
若い20代、30代の人でも姿勢が悪るかったり、激しい運動で足のしびれや痛みを感じることがあります。
一般にこの症状が起こると「坐骨神経痛」と呼びますがしかし坐骨神経通は正しい病名でははないのです。おしりから太ももの後ろ、ひざ下の外側、すね、ふくらはぎ、足先に向かっている坐骨神経がよく知っていることからおしりや、足のしびれの症状が続くと「坐骨神経通」と呼ぶことがおおいのです。

なら、正しい呼び名は坐骨神経通の症状を招いている病気です。

痛みは自覚症状であり、個人的な痛みでうまく伝わらないかとおもいますが、大腿神経を詳しく検査しないと診断が難しいです。
次のような症状があると坐骨神経通と疑われます。
1、いつもおしりに痛みがある。
2、太ももの外側、裏ふくらはぎ、かかとに痛みしびれ（下肢痛）
3、足が痛み歩けない。
4、腰を動かすと下肢の痛みが激しい
5、安静にしていても下肢の痛みが激しい
6、下肢痛もあり腰痛もある。
7、痛み以外に冷感、だるさ
8、靴下を履くのに身体がかがめない。
9、立っていられない。
10、座っていられない。

両親への手紙

両親への手紙の例文です。
参考になればいいです。。
読むだけで・・・・自分と重ね合わせてしまって涙が出てきます。
健康生活のヒント、ドクターシーラボ


お父さん、お母さんに初めて手紙を書きます。
小さい頃からわがままで素直になれなかった私は 今まで沢山迷惑を、かけ困らせてばかりでしたね。

（ここの部分はおもいでを書く）

正義感が強く、曲がったことが嫌いなお父さんは 私が間違ったほうに進まないよう あるときは怒り、あるときはゆっくり話し合いの時間をとっていつでも見守ってくれましたね。
今では一番の相談相手のお母さんは、いつも一番近くにいてくれて わがままな私を助けてくれました（ここも思い出を書く）

優しい家族に囲まれて育ててもらったことをとても幸せに思っています。
今、自分が家庭築いていくことになり、今まで当たり前だと思っていた家族が一緒にいられるこの環境は、お父さんとお母さんが協力し合って築いてくれたものだということを実感しています。
暖かい環境で今まで育ててくれたこと、そして産んでくれたことにとても感謝しています。 本当にありがとうございました。
今日からは○○さんと明るく温かな家庭を築いていきたいと思います。
まだまだ未熟な私たちですが、これからも暖かく見守ってください。よろしくお願いします。

SOUL POWER TOKYO SUMMIT 2009

SOUL POWER TOKYO SUMMIT 2009
とうとう近くに迫ってきました。
心配していたチケットも手元に来たし・・・。
しかも席は・・・アリーナでした。
凄く嬉しい・・・。
今年のシークレットゲストは？？？気になります。
私は25日讃歌です。
お近くの皆さんよろしくです。
ソウルと言えば・・・英語って感じすます。
英会話の秘訣、ボットキャスト英会話
【公演日】
2009年9月25日(金)
2009年9月26日(土)

【会場】
日本武道館

【時間】
9月25日(金)
開場/17:30
開演/18:30

9月26日(土)
開場/16:30
開演/17:30

【出演者】
9月25日(金)
鈴木雅之/ゴスペラーズ/Skoop On Somebody/バブルガム・ブラザーズ/藤井フミヤ/
多和田えみ

9月26日(土)
鈴木雅之/ゴスペラーズ/Skoop On Somebody/バブルガム・ブラザーズ/藤井フミヤ/
多和田えみ

お笑い我が家ライブ

お笑い・・・我が家大ｽｷな私には嬉しい情報です。

ワタナベエンターテインメントの芸人を応援してくださる皆様
へのファン感謝祭ライブです。

８月２１日(金)東京ドームシティー内にある
シアターＧロッソにて

我が家・ロッチ・Ｗエンジン・フォーリンラブの４組が

『WEL COME PARTY』というライブを開催。

料金は前売１５００円
当日１８００円

時間は18時からです。

ライブは普段のライブとは違い、ネタ以外にもトーク、企画…

そして、ファンの皆様との交流もあります。

どんなファンと交流なのでしょう！！！

たまには・・・簡単な英語でコントも面白そうですね。
我が家の三人凄く面白いと思います。

英語エイゴビジネスレター

ゴスペラーズツアー秋冬

私の大ｽｷなゴスペラーズのツアー秋冬の日程が決まりました。
私はチケット確保しました。
代々木2DAYSです。
初のファイナルです。どんな感じか楽しみです。

その前に・・・
自分磨きしなきゃ・・・。
ドクターシーラボ、健康美人になるために

「ゴスペラーズ坂ツアー2009“15周年漂流記 秋冬”」決定!!　　

デビュー15周年を迎える今年、3度目となる全都道府県ツアーを行うゴスペラーズ。
全41公演を行ったツアー前半戦「ゴスペラーズ坂ツアー2009“15周年漂流記 春夏（はるなつ）”」を終えたばかりの彼らが
早くも全国19都市（22公演）を巡る「ゴスペラーズ坂ツアー2009“15周年漂流記 秋冬(あきふゆ)”」の開催を発表！

11/2（月）　岩手県民会館
11/3（火・祝）　青森市文化会館
11/5（木）　仙台サンプラザホール
11/13（金）　京都・城陽市 文化パルク城陽プラムホール
11/15（日）　ホクト文化ホール(長野県県民文化会館）大ホール
11/16（月）　富山オーバードホール
11/20（金）　静岡市民文化会館（大ホール）
11/21（土）　沼津市民文化センター（大ホール）
11/23（月・祝）　新潟県民会館
11/24（火）　金沢歌劇座
11/26（木）　福井・フェニックスプラザ
12/2（水）　大分・iichiko総合文化センター グランシアタ
12/4（金）　崇城大学市民ホール（熊本市民会館）
12/5（土）　ウェルシティ小倉（九州厚生年金会館）
12/7（月）　福岡サンパレスホテル＆ホール
12/8（火）　広島ＡＬＳＯＫホール
12/11（金）　名古屋国際会議場センチュリーホール
12/12（土）　名古屋国際会議場センチュリーホール
12/15（火）　グランキューブ大阪
12/16（水）　グランキューブ大阪
12/19（土）　国立代々木競技場第一体育館
12/20（日）　国立代々木競技場第一体育館

北山陽一ソロ

ゴスペラーズファンなら・・・・
この情報聞いたら・・・
絶対行きたいと思うはず・・。
わたしがそうだから・・・
凄く行きたい。

陽一君のお初ソロですもの。
ケド・・・
少しお財布がピンチ！！！
そんなときは・・・
関西アーバン銀行、オリコカード、ノーローン

関西カンサイアーバン銀行ギンコウ

一夜限りのプレミアム・ステージ!!
北山陽一ソロライヴ開催決定!!



北山陽一ライヴ "九月入学"

【公演日】
2009年9月10日(木)

【会場】
Motion Blue YOKOHAMA


【時間】
1st
開場/17:00
開演/18:30

2nd
開場/20:00
開演/21:30

【出演者】
北山陽一

【チケット料金】
全席自由
\5,000(税込)
整理券配布


【チケット一般発売】
発売日:2009年8月9日(日)

■各種プレイガイド

■Motion Blue YOKOHAMA
http://www.motionblue.co.jp/top.html

【公演に関するお問合せ】
Motion Blue YOKOHAMA
045-226-1919
(11:00～22:00)

アサイーダイエット

皆さん今話題のアサイーって知っていますか？
芸能人にも多くのファンがいます。
アサイーのお話を少し・・・
アサイーはブラジルはアマゾン川流域に自生しているヤシ科の果物で果実の外見は黒味がかった濃い紫色のブルーベリーにも似た食用果物です。アサイーはヤシ科の一種でその為英語では植物その物をアサイー・パームと言う。
目に良いといわれるアントシアニンがブルーベリーの約5倍も含まれています。
鉄分がレバーの約３倍、食物繊維がゴボウの約３倍、ポリフェノールは赤ワインの約３０倍など栄養豊富です。
そのほかアミノ酸や食物繊維、ビタミン（ビタミンA、B1、B2、B6、C、E、ﾅｲｱｼﾝ)、ミネラル（鉄、カルシウム、リン、カリウム、マグネシウム、亜鉛、銅）、ポリフェノールはもちろん、ダイエット中に不足しがちなたんぱく質を含んでいます。 さらに、アサイーのスゴイところは、フルーツでは珍しい　必須脂肪酸（オメガ6（ﾘﾉｰﾙ酸）・3（α-ﾘﾉﾚﾝ酸）を同時に補給できます。
ほかの食品では考えられないほど豊富な栄養素を含んでいて｢奇跡の果実｣とも呼ばれています。
ダイエットのも効果あります。

お薦めは・・・産後ダイエット、
健康生活のヒント

プラネタリウム“満天”

東京・池袋のサンシャインシティ内にある
コニカミノルタ　プラネタリウム“満天”では
現在、ゴスペラーズの歌とともに北海道の星空を
お楽しみいただけるスペシャルプログラム
「ゴスペラーズ　星と大地のハーモニー」を上映中です。
6月14日まで上映ですので
もし、週末の予定がまだ立ってない方がいましたら
きっと満足していただける番組なのでプラネタリウムをオススメします。
カップルにはモチロン、家族みんなで楽しめますよ。
この番組でナレーションを担当しているのは、2回目のゴスペラーズの
酒井雄二さんです。
酒井ｻﾝの声がまた癒し系で心地良いのです。

「ゴスペラーズ　星と大地のハーモニー」の見所を酒井さんが話していました。
今回は北海道が舞台ということでアイヌの話が出てきます。「黄道12星座など、星座は知っている」という方も、知れれざるアイヌの星の見方・結び方に触れることができます。西洋のギリシャ神話がベースの星座の話もロマンがあっていいんですが、アイヌの結び方は素朴で素直で、暮らしに根ざしている身近さを感じるんですよね。その見え方の違いを楽しんでもらいたいです。

尿もれ

尿もれとは、腹圧がかかると自分の意思とは関係なく漏れます。
腹圧性尿疾患と呼びます。
尿もれとは年寄りがなるものだと思っていましたが、今は低年齢化が問題になっ
ています。私も・・・たまに尿漏れします。恥ずかしくはないですが・・・下着を汚すのは嫌かなぁ。
年代に関係なく起こりうる事なので、原因と治療法を知りましょう。

尿もれの原因は、腸や子宮を支えているゴムネットのような胴体の底にある
筋肉と線維組織でできた骨盤底が、出産や肥満、40代以降の年齢でゆるみやすく
なって起こるのが原因です。
加齢と共にゆるみは加速していきます。
日頃から下半身の筋トレをお勧めします。
肛門、膣、尿道を閉めデリケートゾーンを上に引き上げるイメージで、10秒くら
いを30回くらい頑張りましょう。

浜崎あゆみライブ

4/12日にあゆのライブに埼玉スパーアリーナまで行ってきました。
あゆかわいい。あゆパワーをもらって来ました。
ダンサーズも新メンバーが3人増え・・・益々賑やかになりましたよ。
今年のあゆはライブ三昧みたいで・・・いっぱいあゆに逢いたいですね。
体には気をつけて欲しいです。
歌手・浜崎あゆみ（３０）が２日、デビュー１０周年記念本「Ａｙｕのデジデジ日記　２０００-２００９Ａ」（７日発売、講談社、３７８０円）に収録したビキニの水着ショットを公開した。書籍では歌手デビュー後、初めて水着を公開するとあって、発売前から話題を呼び、早くも重版が決定する異例の人気ぶりを示している。作品はあゆの女性ファッション誌「ＶｉＶｉ」で連載するコラム「Ａｙｕのデジデジ日記」の１００回記念で制作された。
デビューからの１０年の歴史を丸ごと詰め込んだ１冊で、あゆも「素敵な思い出たちを思い出しながら楽しく読んでもらえたら」と書店に並ぶ日を心待ちにしている。
4月１１日から全国ツアーを行います。

チョコレートダイエット

みんなチョコレートって大ｽｷですよね。
私は一番ｽｷで毎日食べています。
そのチョコレートがダイエットもいいって知ってい
ましたか？つい最近まで私知りませんでした。
昔から私たちは、チョコレートは太ると思い込みをしていただけです。
大好きなチョコレートでダイエットなら成功しそうですよね。。
食前にチョコレートを少し食べるだけで血糖値を上げ、食欲を抑える効果があり
ます。
チョコレートの原料となるカカオにはガンや動脈硬化などの原因とされる活性酵
素の働きを抑えるポリフェノールが赤ワインよりも多く含まれています。
チョコを食べるとニキビが出るって言うのもないそうです。逆にアレルギー、お
肌ツルツルになるそうです。
食べる量、時間帯が大きく作用しているようです。
ダイエット中甘いものは極力避けたいものですが、それがストレスになるような
らばチョコレートを1カケ食べる余裕も必要です。
ダイエットにはウォータも選んで飲めばもっと良いですよ。。
アルピナウォーター、ハワイウォーター、アクアクララ

生キャラメルクリーム レシピ

テレビで恋するハニカミ観て・・・
ゲストの里田まいちやんが出演者へのお土産で持参していたキャラメル。
里田まいﾁｬﾝは以前この牧場で働いていたとの事。
その場で試食したMCの久本雅美さんは、
「ほんと美味しい！甘くてとろけて、こんな恋をしてみたい」
と語っていた。

家庭でも作れる花畑牧場の、生キャラメルクリームのレシピを大公開！
ゲストに里田まい＆はしのえみを迎え、MC久本と里田オススメの北海道グルメを満喫！
里田が田中義剛から教えてもらった秘伝のレシピで
花畑牧場公認の“生キャラメルクリーム”作りに挑戦！


牛乳・・・・・・・・・６００ｍｌ
動物性生クリーム・・・３００ｍｌ
グラニュー糖・・・・・２００ｇ
ハチミツ・・・・・・・５０ｇ
バニラビーンズ・・・・１／２本

全ての材料を鍋に入れ混ぜながら強火で加熱する。
ふきこぼれないように火力を調節しながら、
４０分間焦がさないように混ぜる。
バットに移し、冷凍庫で２０分冷やし固めれば
キャラメルに、そのままでソースとして
フルーツやアイス、パンケーキなどにかけて。

まいﾁｬﾝや、はしのえみﾁｬﾝ可愛かったぁ。
新婚ホヤホヤのえみﾁｬﾝは・・綺麗で奥さんオーラが
出ていましたね。
金曜日の午後、健康美人になるために、自然に痩せる！健康ダイエット運動

韓国ドラマ 私の名前はキムサムスン

今私がはまっている韓国ドラマ・・私の名前はキム・サムスン
凄くいい内容です。是非観てください。

全16話。韓国では、最終回の視聴率が50.5%を記録した。原作はインターネット小
説。ラブコメディー。

主人公キム・サムスン（ キム・ソナ）(漢字:金三洵)(金三洵であり金三順ではな
い、改名届の本名の欄に金三洵と書くシーンがある)は、フランス留学経験を持つ30
歳、太めの独身パティシエ。 しかし、クリスマスイブに3年間付き合っていた彼
氏ミン・ヒョヌ（ イ・ギュハン）に浮気され、フラれ、勤め先もクビになる。
失恋のショックから泣いていたところを、生意気な青年実業家ヒョン・ジンホン
（ヒョンビン）に出会う。 ひょんなことから、サムスンの作ったケーキを食べた
ジノンは、自らが経営するレストラン「ボナ・ペティ」に彼女を雇う。
しかし、サムスンの亡くなった父が借金の保証人になっていたことが発覚し、自
宅が抵当に取られる危機に遭遇。 同じく、母親から勧められるお見合いを断固と
して拒否したいジノンと利害関係が一致「5千万ウォン」と引き換えに、犬猿の仲
であったジノンと契約恋愛をすることに…。

ここから先は…ＤＶＤでどうぞ。面白く、時には涙します。
サムスンの喜怒哀楽。料理長がいい味だしています。
サムスンパワーで私は勇気もらいました。
韓国ドラマの俳優、女優さんはお肌綺麗ですよね。
やっぱりBBクリーム使っているのかな？もしかしたらフラコラ、ドクターシーラボ
私も綺麗にならなくては。。。

ウォーターサーバーとは

ウォーターサーバー＝水の生産地1位どこかわかりますか？
山梨県なのです。
ウォーターサーバーとは、水（ミネラルウォーター）を自宅や会社で冷水と温水を常時利用できる便利できるようにした機械です。ウォーターサーバーがあればいつでも気軽にウォーターサーバーから冷たい水と温かいお湯が利用できます。

電気ポットに比べても電気代が安く、ウォーターサーバーのレンタル（もしくは買取り）と水の値段だけでいつでも新鮮でおいしい水が飲めます。
大きさも選べるウォーターサーバーは床に据え置きタイプのもの、卓上で使えるタイプのものがあり、省スペースで簡単に使えます。しかも冷蔵庫の中でかさばるミネラルウォーターもウォーターサーバとして外に設置できて、電気ポットとしても使えるので便利です。

水はウォーターサーバーにセットする形で使いますので、容量はガロン（１ガロン＝約3.785リットル）単位で購入しますが、送料無しで宅配してくれるところがほとんどなので経済的です。重い水を買出しにいくこともないしとっても便利です。

ウォーターサーバーは、その使いやすさ便利さなどにより、世界中のオフィスやご自宅にて使用されています。

ウォーターサーバーを利用しておいしいお水を。是非試してみてはいかがでしょうか。

富士フジ青セイ龍リュウ水スイ

ウォーターサーバーを買い取りにするか、レンタルにするかは迷われる方もいるかと思いますが、レンタルの方がメンテナンスもしっかりできるし、新しい型のサーバーがでたら、チェンジすることも可能なので、私はレンタルをおすすめします。

おすすめは・・ハワイウォーター、コスモウォーター、クリテリア

富士フジ青セイ龍リュウ水スイ

クレジットカードとは

みなさん、クレジットカードは一枚くらい持っていますよね。
クレジットカードとは、消費者の信用に基づいて
銀行、信販会社、消費者金融などから発行されるカードです。
消費者はこのクレジットカードを使用して
予め定められた条件の範囲内で、
代金後払いで商品を購入することができます。
これは「カードショッピング」と呼ばれます。
（ちなみに「ショッピングクレジット」とは全く別のものです。）
さて、代金後払いで購入できるのは商品だけではありません。
金銭も購入、つまり借金をすることができます。
これは「キャッシング」と呼ばれます。

森三中村上

私達の間で、今話題なのが村上知子って凄く痩せたよね～！って話題です。
一体どんなダイエットなんだろう・・・
レコーディングダイエットについて紹介します。
このダイエット方法は結果がでると評判でテレビやラジオなどのメディア関係で注目のダイエット方法の一つです。
まず、ダイエットは継続することが一番の基本となります。
継続することが生活習慣の一部となって相乗効果を生み出すのがレコーディングダイエットの成功の秘訣かもしれません。
また、ダイエットとは体に必要以上の負担をかけないでしていくのが大切だと思います。
レコーディングダイエットについてテレビなどでも放送されていますが、レコーディングダイエットとは、食べた物や飲んだものなどを自分の手帳に記入し続けることが大切なことです。
たとえ自分が初めて食べるような食材もノートに記入することが大切です。
カロリーがわからなくても記入を続けないと、それが癖になります。
そして、最後にはレコーディングダイエットは失敗するといった結果になります。
成功するためにも、しっかりノートに記録だけはつけるようにしましょう。
たまに付き合いや飲み会などでたくさん食べることがあります。
しっかりノートに記録しておけば大丈夫ですが、回数は月に２回程度にしましょう

おすすめは、産後ダイエット、体に良いダイエット、簡単ダイエット

佐藤藍子ヒルズダイエット

私は、ヒルズダイエットを、CMを観るまで知りませんでした。
私もダイエットにトライしてみました。結果は・・・・10キロの減量に成功できました。10
キロの減量はカナリ、体型が変わり・・・周りがビックリしていました。
私も凄く嬉しいです。
すべてヒルズダイエットのおかげです。皆さんもトライする価値ありますよ。

ヒルズダイエットは株式会社オークローンマーケティングの「SHOP JAP＠N」が展開する通信販売ブランド「ヒルズコレクション」の商品であるパステルゼリーを使用したダイエット方法をヒルズダイエットと読んでいます。

ヒルズダイエットはタレント佐藤藍子さんのCMでもお馴染みで、パステルゼリーに牛乳を加えて生成したゼリーを食事と置き換えてカロリーを抑えるダイエット法です。

ヒルズダイエットパステルゼリー口コミ
パステルゼリーはダイエット食品にありがちな「美味しくないダイエット食品」を改善するために、フルーティな甘みがあり、とても美味しく食べることが出来ます。
パステルゼリーはバナナ・ブルーベリー・マンゴー・オレンジ・メロンの5種類があるので、飽きることなくパステルゼリーを食べ続ける事が出来ます。
パステルゼリーはシリアルやナタデココをトッピングして食感を出して食べる方法やバルサミコ酢をかけてさっぱりさせる方法、また、ヨーグルトを添えてタンパク質を追加するなどの一工夫で味が広がりますので、楽しみながら簡単ダイエットができることが特徴です。

また、パステルゼリーは夕食と置き換えることをお薦めします。何故かというと、一般的に摂取カロリーの高い順は、夕食→昼食→朝食なので、夕食と置き換えることがベストかと思います。ヒルズダイエットは辛い食事制限や運動をせずにカロリーを抑えることが出来て、さらに美味しく食べながら無理なくダイエットが出来ます。

水は買う時代

いつもご覧頂アリガトウございます。
今ミネラルウォーターサーバーが流行っています。
すごく便利で家庭用にいいです。
オフィス、病院等で今は設置されていますね。
よく目にします。水を買う時代になり時代は変わったんだなぁと思いますね。
ミネラルウォーターのメリットは、 水を買いに行かなくても電話１本で自宅に届けてくれ買い出しの手間、ペットボトルを運ぶ面倒がなくなり便利です。
水とお湯どちらも使えます。
アクアクララのサーバーには、5～12℃の冷水と、80～90℃の温水があります。
カップ麺もすぐに作れるため便利。

水がなくなったら空ボトルを回収しますから、分別の心配もないです。
地球に優しいです。

わたしはコンビ二行くとつい手に取ってしまう水。毎回毎回は料金は決してバカになりません。
アクアクララなら500mlでわずか52.5円。

宅配料込みでこのお値段
ウォーターボトルは宅配料込み。追加注文も宅配料込みですので必要なときにお気軽に注文できます
電気代の節約にもなります。
ウォーター・サーバーの電気代は、月額1,000円前後が目安。冷蔵庫の開け閉めによる電気代や電気ポトなどが不要になります。電気代安いのは嬉しいですよね。
アクアクララの水は日本人に合う軟水。ご飯、料理、飲み物にピッタリ。
水を変えるだけで味がとおいしくなると口コミが凄いです。

他のおすすめミネラルウォーターは、、オーケンウォータ、コスモウォーターです。

バナナで健康な身体を

ついこの前話題になったバナナダイエットについて簡単ダイエットを紹介します。
私も、現在バナナダイエットをしています。体重は徐々に減っています。
ずぼらな私にも簡単にダイエット出来、嬉しいです。
前はお店にバナナがなくて、探すのに苦労していましたが今は簡単に手に入り嬉しいです。
バナナダイエットのやり方は簡単です。
朝食に生バナナを単品でよく噛んで、食べる数は食べたいだけ食べるということです。簡単ダイエットですね。
基本はバナナですが、バナナでは気分がのらない日は、他の果物１種類でもいいそうです。
どうしても追加で食べたいと思った時は15分、できれば30分くらい間隔をあけてからは何を食べても大丈夫です。
早く効果を出したい場合は、おにぎりなどお米がお奨めだそうです。
仕事などの都合でオニギリが用意できない方場合は、飴がお奨めだそうです。
飲み物は水をこまめに飲む、朝バナナの時は常温の水を、15分、できれば30分くらい間隔をあけてからは何を飲んでも大丈夫です。（冷え性の方は、ショウガ湯など体を中から温めるものがお奨め）

【昼食と夕食について】
昼食と夕食については、普通に好きなものを良く噛んで食べるようにしてください。特に指定はないそうです。
効果を早く出したい場合は、和食がお奨めだそうです。
３時のおやつは食べても大丈夫、お奨めはチョコレートや和菓子、アイスは習慣から外した方がいいそうです（たまにならOKだとか）。
かなりの量を食べたい時は、おにぎりなどお米にしてください。
夕食は早めに食べるのが理想です。遅い時間帯に食べると、胃腸が活動中のまま睡眠に入ることになりますから、快眠ができ難くなります。
快眠が出来なければ疲れが抜けません。→ 疲れが抜けないと太り易い体質になります、といった悪循環に陥る可能性もあります。

バナナを朝食べ、昼、夜は好きなものを食べれるなんて、簡単ダイエットですね。
皆さんも頑張ってダイエットしましょうね。
ダイエット口コミで流行るのが大きいですね。
芸能人もバナナダイエットをして効果が出てましたね。

おすすめするダイエットは、ヒルズダイエット、豆乳クッキーダイエットです。

嬉しい女性ローン

今は女性に嬉しいローンがあります。女性ローンと聞いたら・・何か特典があるのかな？と思ってしまいます。私は借りたことないですけど、なんかよさそうです。
急にお金が必要な時はお金が足りないときは、利用したいです。お願いします。
女性専用キャッシングとは、その名の通り女性のみを対象に行う融資・ローンサービスです。
消費者金融各社によってレディースローン、レディースキャッシング、女性専用ローンなどとも呼ばれます。
しかし、なぜわざわざ「女性専用」のキャッシングサービスがあるのでしょうか。他の一般的なキャッシングサービスとどう違うのでしょう･･･
実際の「女性専用キャッシング」のサービス内容は各社によりまちまちですが、多くが「対応オペレータがほぼ女性」であることが挙げられます。

これは、対応するオペレータを女性とすることで、その心理的負担を取り除く狙いがあると思われます。
その他、女性に多いアルバイトや主婦でも借りれる場合が多いことが挙げられます。女性専用サービスに特化することで、一般的な消費者金融各社が敬遠しがちなアルバイトや専業主婦などでも、融資可能か・返済能力はあるかを迅速に審査し、融資できるようにしている場合が多いようです。
女性専用サービスといっても、いったん融資が行われると、金利面などで他のキャッシングサービスと著しく異なる点はほとんどありません。もちろん、女性だからといって、法律上返済の金利が不利になることも有利になることもありません。たまに無利息期間のあるキャシング会社もあります。
色々なところを見てもいいですね。
ただ、融資開始までの心理面での負担を軽減したり、審査の方法を工夫して、女性でも借りやすいように考えられているサービスが「女性専用キャッシング」といえるでしょう。
あと、レイクレディースもおすすめします。

キャベツダイエットレシピ

今話題のキャベツダイエットのレシピを紹介します。
簡単なレシピなので、ダイエットに役だててください。
キャベツダイエットは生のキャベツを食前に食べるのが基本ですが、メインのおかずとしてもキャベツはどんどん利用しましょう。キャベツダイエットの効果をより発揮できますよ。キャベツを美味しく食べてダイエット！

生キャベツのハリハリサラダ 材料
生キャベツのハリハリサラダの材料です。

* キャベツ　２００ｇ
* たくあん　３０ｇ
* しょうが　１５ｇ
* 桜海老　５ｇ
* ゴマ　大さじ1
* ごま油　小さじ１
* 塩　少々

生キャベツのハリハリサラダ　作り方
生キャベツのハリハリサラダの作り方です。

１、キャベツは短冊切りにします。
２、たくあんとしょうがは千切りにします。

３、キャベツ・たくあん・しょうがと、全ての材調味料をボールで混ぜます。
　　10分ほどおくと味がなじみます。

　　できあがり！

ポイント：
キャベツは葉脈と垂直になるように包丁をあてて切りましょう。
よりやわらかに、ふんわりと仕上がります。　スライサーを使う場合も同様にしてください。

半生キャベツスープのレシピ

半生キャベツスープの健康レシピを紹介します。
こちらもキャベツの栄養成分を壊さず、キャベツダイエットにもGOODです！

◆半生キャベツスープの材料


* キャベツ　１００ｇ

* 豚肉の細切れ ６０ｇ

* 水　２カップ

* 塩　小さじ２/１

* 酒　大さじ２

* しょうゆ　小さじ１

* 水溶き片栗粉　大さじ１

◆半生キャベツスープの作り方

１、　キャベツは千切りにして器に盛っておきます。
２、　豚肉を細切りにして熱湯で湯通ししておきます。
３、　２の豚肉を水から煮て、中火で約３分煮立たせます。
４、　調味料を混ぜ入れて味を調え、いったん火を止めて水溶き片栗粉でとろみをつけます。

アツアツの豚肉のソースをキャベツの千切りにかけてできあがり！

この方法ならキャベツはほどよくしんなりとして、歯ごたえもあって美味しいですよ。
キャベツに含まれるビタミンUやビタミンCも壊さずに美味しく摂取できます。

豚肉は湯通しすることでさっぱりとした味わいになるのでキャベツダイエットに！

二つを紹介しました。わたしも作りましたが、美味しく簡単でした。
お腹いっぱいになり、これならダイエット続きそうです。無理せず、健康生活にも気をつけましょう。
食べたら、体操、ウォーキングをしましょう。

キャッシングについて

今すぐ、お金が必要なときありますよね。
そんなときは、カードが便利ですね。

まず、キャッシングをするときの基本は
申し込み後に送られてくる「カード」を利用して、
お金を出し入れをします

イメージとしては銀行の「キャッシュカード」みたいな感じですね！！
ただ、「キャッシュカード」と違って「キャッシングカード」は
年中無休・24時間手数料無料でコンビニや提携ATMで
お金の出し入れができることです！！

だから常連者だと
土・日・祝日などに急にお金が必要になった時は
キャッシングカードでお金を借りて
月曜日に銀行からお金を引き出して返済する人とかもいるようです

ここまでは、基本的なシステムですが
一番最初にキャッシングを申し込んでカードが郵送で送られてくる前に
「どうしても急いでお金が必要なとき」ってありますよね？

そんなときに便利なのが「銀行振込み」です！！
なんとはやいところだと、平日のお昼までに申し込むと
その日のうちに振り込んでくれるところもあります

最近では「三菱東京ＵＦＪ銀行カードローンのバンクイック」が
低金利キャッシングも低く、 スピーディーに利用できるのでいい気がします！

今話題の海洋深層水

今の時代水を買う時代になりましたね。少し水の事を説明したしいと思います。
海洋深層水とは、一般的に太陽光が届かない水深200m以上深い

海水のことで、市販されている海洋深層水は水深300m前後だそうです。
DHCの海洋深層水は深さにこだわり、日本一深い水深800m。
約1100年の時を経た水なんだそうですよ！

DHCさん、なかなかやるな（笑）
この海洋深層水は、マグネシウムやカルシウムなどの
ミネラル成分がぎっしり含まれているんですって♪
なので、ミネラルの補給に役立ち

キレイと健康をサポートしてくれるということです♪♪♪
ちなみにマグネシウムの1日 目安量は
この海洋深層水 500ml 1本です。

早速飲んでみたところ、水なので無味ですが
匂いを嗅いでみると、ほんのり海の香りがするように感じました。
アルピナに似てます。

今、おすすめの物にウォーターサーバーがあります。

サブプライムローン

アメリカのサブプライムローンの破綻により
世界経済まで影響を与えています。

ところで、サブプライムとは何？

プライムは最も重要な人
サブはそれ以外

つまり、金融機関から見たら金回りの悪い
雑多な人向けの住宅ローンのことなのです。

何だか、人を差別した名前ですね。

今思い出したのですが、日本語にある子供の病気にイチゴ病と
いうのがあるのですが、英語では、スラッピングチーク（ひっぱたかれたほっぺ）
なんともひどい名前です。